Brigitte Marchand
Pharmacienne
Fellow OPQ
Une initiative de
Joindre l’Académie
Une nouvelle façon de penser votre santé
Et si la prochaine avancée pour votre santé ne venait pas d’une nouvelle solution… mais d’une meilleure compréhension de toutes celles qui existent déjà?
Découvrez comment mieux comprendre votre santé grâce à la santé intégrative — sans vous perdre parmi toutes les approches et tous les professionnels qui existent.
Des professionnels de haut niveau
Des apprentissages concrets
Des outils pour passer à l’action
Une vision globale de votre santé
Vous est-il déjà arrivé de sentir qu’il devait exister autre chose?
Vous consultez. On vous propose une solution. Mais parfois, vous sentez qu’il manque encore une pièce du casse-tête.
Peut-être que vos symptômes persistent.
Peut-être qu’on vous a aidé à contrôler un problème, mais que vous aimeriez comprendre ce que vous pouvez faire de plus pour votre santé.
Peut-être que vous voulez agir avant que votre santé se détériore.
Ou peut-être avez-vous simplement cette conviction :
« Je veux faire tout ce qui est raisonnablement possible pour rester en santé et conserver ma vitalité le plus longtemps possible. »
Alors vous commencez à chercher.
Un podcast parle de nutrition.
Un autre parle de sommeil.
Quelqu’un vous recommande l’acupuncture.
Vous découvrez la santé fonctionnelle.
On vous parle de santé psychologique, de médicaments ou de suppléments.
Et rapidement, un nouveau problème apparaît : comment savoir ce qui est pertinent pour vous?
Le problème n’est pas nécessairement qu’il manque de solutions. Le problème, c’est que nous connaissons rarement toutes les portes auxquelles nous pourrions frapper.
Une approche plus globale
Nous avons appris à voir la santé une pièce à la fois.
Un problème
Une spécialité
Un traitement
Un professionnel
Pourtant, votre santé ne fonctionne pas en départements séparés.
Votre sommeil peut influencer votre énergie. Votre alimentation peut influencer plusieurs dimensions de votre santé. Votre santé psychologique peut influencer votre santé physique.
Votre niveau d’activité, votre environnement, vos habitudes, certains traitements et plusieurs autres facteurs peuvent interagir.
C’est précisément là que commence la santé intégrative.
Elle ne cherche pas à remplacer la médecine conventionnelle. Elle élargit la question pour considérer la personne et les ressources qui peuvent contribuer à sa santé dans son ensemble.
La médicationLes habitudes de vieLa santé psychologiqueLes approches complémentaires
« De quelles expertises cette personne pourrait-elle bénéficier pour prendre soin de sa santé dans son ensemble? »
Ce n’est pas choisir un camp.
C’est apprendre à connaître les différentes ressources qui existent pour pouvoir utiliser les bonnes ressources, au bon moment.
Le mécanisme au cœur de l’Académie
Développez le réflexe intégratif.
Non pas devenir votre propre médecin. Non pas vous autodiagnostiquer. Mais comprendre suffisamment votre santé et les différentes professions qui vous entourent pour participer plus activement à votre parcours.
Plutôt que de vous demander uniquement :
« Qu’est-ce qu’on peut me proposer pour ce problème? »Vous apprenez aussi à vous demander :
« Quelles dimensions devrais-je considérer et quels professionnels pourraient m’aider? »1Poser de meilleures questions.
2Connaître davantage vos options.
3Découvrir des ressources que vous ne connaissiez pas.
4Agir davantage en prévention.
5Améliorer vos habitudes de vie.
6Participer activement aux décisions qui concernent votre santé.
L’Académie offre du contenu éducatif. Elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas les professionnels qui vous accompagnent.
Un cercle de professionnels de haut niveau
Découvrez quelques-uns des intervenants à venir.
La santé intégrative prend tout son sens lorsqu’on croise les perspectives et que l’on comprend mieux ce que chaque profession peut apporter.
Geneviève Labonté-Chartrand
Docteure en psychologie
Dre Julie Almasi
Médecin fonctionnel
Nathalie Forget
Dermonaturopathe
Éric Simard
Docteur en biologie
Anny Montplaisir
Infirmière praticienne
Dino Halikas
Naturopathe agréé
Raphaël Lavoie-Brand
Massothérapeute agréé
Un nouvel intervenant chaque mois. D’autres professionnels confirmés, dont le psychiatre François Bourque, viendront également enrichir la programmation.
Mais comprendre ne suffit pas
Une Académie conçue pour passer de la connaissance à l’action.
Nous ne voulions pas créer une autre bibliothèque de vidéos que vous regarderez peut-être un jour. Chaque mois, vous vivez une expérience guidée, interactive et applicable.
Un mois
Passez à l’action avec un Défi Santé
1
Comprendre
Une rencontre pour comprendre pourquoi cette habitude compte et comment l’améliorer.
2
Expérimenter
Un défi concret d’au moins 7 jours pour appliquer l’enseignement dans votre vraie vie.
3
Ajuster
Une nouvelle période avec l’expert pour revenir sur votre expérience et poser vos questions.
Vous n’avez donc pas seulement appris quelque chose. Vous l’avez essayé.
Le mois suivant
Découvrez une nouvelle expertise
Pendant une rencontre interactive en direct, un professionnel vous ouvre les portes de son univers.
Ce qu’il fait réellement.Les situations dans lesquelles son expertise peut être pertinente.La façon dont son travail peut compléter celui d’autres professionnels.Ce qu’il ne fait pas et les limites de son champ de pratique.
Vous pouvez lever la main, poser vos questions et interagir directement avec l’expert.
Une rencontre chaque mois, sans exception
Accès aux rediffusions pendant l’abonnement
Accès à la communauté de l’Académie
Une transformation qui s’accumule
12 mois plus tard, vous ne regarderez plus votre santé de la même façon.
Chaque mois ajoute une nouvelle pièce.
Une nouvelle habitude. Une nouvelle perspective. Une nouvelle profession. Une nouvelle question que vous n’auriez peut-être jamais pensé poser auparavant.
Petit à petit, vous développez une véritable culture personnelle de la santé.
Vous comprenez davantage vos options, vous savez mieux vers qui vous tourner et vous devenez un participant plus actif dans votre propre parcours de santé.
Une nouvelle habitude à expérimenter
Une expertise à découvrir
De meilleures questions à poser
Des ressources à connaître
Le réflexe intégratif
Concrètement, votre adhésion comprend
Tout ce qu’il vous faut pour développer votre réflexe intégratif.
Une structure simple qui combine la proximité d’experts, le passage à l’action et des outils pratiques que vous pouvez conserver.
12 rencontres par année
Une expérience en direct chaque mois, avec une alternance entre Défis Santé et découvertes de professions.
6 expériences Défi Santé
Des rencontres éducatives, un défi concret d’au moins 7 jours et une période de retour avec l’expert.
6 rencontres avec des praticiens
Pour comprendre leur champ d’expertise, leurs limites et la façon dont ils peuvent contribuer de manière complémentaire.
Les rediffusions
Accédez au contenu même si vous ne pouvez pas être présent en direct, pendant la durée de votre abonnement.
La communauté
Un espace pour rester engagé, partager votre expérience et avancer avec d’autres personnes curieuses de leur santé.
Des outils pratiques
Des documents simples pour vous aider à préparer, appliquer et retenir les apprentissages de l’Académie.
Des ressources à conserver
Des outils conçus pour vous accompagner entre les rencontres.
Des plans pratiques pour les Défis Santé.
Un outil d’évaluation personnelle des différentes dimensions de votre santé.
Un outil de planification des professionnels et interventions potentielles à explorer avec les personnes qui vous accompagnent.
Des fiches synthèses et outils téléchargeables selon les sujets.
01
Mon bilan de santé intégrativePour prendre un pas de recul et identifier vos priorités.02
Mon plan d’explorationPour noter les questions, professionnels et pistes à discuter.03
Mes plans de défiPour transformer les enseignements en actions concrètes.Pour qui est l’Académie?
Pour ceux qui ne veulent pas attendre d’être malades pour s’intéresser à leur santé.
Vous voulez vivre longtemps avec de la vitalité.
Vous voulez agir en prévention lorsqu’il est possible de le faire.
Vous aimez comprendre les différentes options qui existent.
Vous voulez continuellement améliorer vos habitudes de vie.
Vous souhaitez participer activement aux décisions qui vous concernent.
Aucun préalable nécessaire
Vous n’avez pas besoin d’être malade, ni de maîtriser le vocabulaire médical.
L’Académie s’adresse aux personnes qui désirent mieux comprendre leur santé, découvrir de nouvelles approches et devenir plus éclairées dans leur façon de prendre soin d’elles-mêmes.
Vous devez simplement avoir envie de mieux prendre soin de votre santé.
Votre adhésion contribue à quelque chose de plus grand
Ensemble, faisons progresser la santé intégrative au Québec.
L’Académie est une initiative de l’Association professionnelle pour la santé intégrative — l’APSI.
Votre adhésion vous permet d’investir dans vos propres connaissances, tout en soutenant une association qui travaille à rapprocher les professions, à éduquer la population et à contribuer à l’évolution du système de santé québécois vers une approche plus intégrative.
1
Éduquer et rassembler la population
Faire connaître la santé intégrative et aider les citoyens à mieux comprendre les ressources qui existent.
2
Faire évoluer les pratiques professionnelles
Favoriser les échanges, la complémentarité et de meilleures méthodes de collaboration entre les professions.
3
Contribuer au changement politique
Porter la santé intégrative dans le dialogue public et soutenir le travail du comité de changement politique.
Votre adhésion vous aide à prendre soin de quelque chose de très personnel — votre santé — tout en contribuant à un mouvement collectif pour une vision plus intégrative de la santé au Québec.
Questions fréquentes
Avant de joindre l’Académie.
Voici les réponses aux principales questions sur le fonctionnement, l’accès et l’abonnement.
Est-ce que l’Académie remplace mon médecin ou une consultation professionnelle?
Non. L’Académie offre du contenu éducatif et général. Elle ne pose aucun diagnostic, ne recommande aucun traitement personnalisé et ne remplace jamais une consultation auprès d’un professionnel de la santé.
Dois-je déjà avoir un problème de santé pour devenir membre?
Non. L’Académie est aussi conçue pour les personnes qui veulent agir en prévention, conserver leur vitalité et améliorer continuellement leurs habitudes de vie.
Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à une rencontre en direct?
Les rediffusions sont incluses et demeurent accessibles pendant la durée de votre abonnement.
À quelle fréquence ont lieu les rencontres?
Une rencontre est offerte chaque mois, sans exception. La programmation alterne généralement entre une expérience Défi Santé et une rencontre interactive avec un praticien.
Combien de temps durent les défis?
Chaque défi dure au minimum 7 jours. Certains pourront être plus longs, par exemple 30 jours, selon l’habitude travaillée et la méthode de l’intervenant.
Puis-je poser mes propres questions aux professionnels?
Oui. Les rencontres avec les praticiens sont prévues en direct et permettent aux membres de lever la main et d’interagir avec l’intervenant, dans les limites d’un contexte éducatif général.
Comment fonctionne l’abonnement mensuel?
L’option mensuelle est de 30 $ par mois. Elle se renouvelle automatiquement chaque mois jusqu’à son annulation. Vous pouvez l’annuler en tout temps, et votre accès demeure actif jusqu’à la fin de la période déjà payée.
Comment fonctionne l’abonnement annuel?
Un premier paiement de 214,99 $ vous donne accès à l’Académie pendant 12 mois. L’adhésion se renouvelle ensuite automatiquement au tarif préférentiel de 99 $ par année, sauf annulation avant la prochaine date de renouvellement.
Comment puis-je annuler mon abonnement?
Vous pouvez demander l’annulation avant votre prochaine échéance en écrivant à [email protected]. Pour l’option mensuelle, l’accès demeure actif jusqu’à la fin du mois déjà payé. Pour l’option annuelle, l’annulation empêche le prochain renouvellement à 99 $.
Y a-t-il une garantie?
Oui. Votre inscription est couverte par une garantie de satisfaction de 14 jours. Une demande de remboursement peut être transmise dans les 14 jours suivant l’inscription, selon la politique de remboursement.
Votre santé est probablement l’un des plus grands projets de votre vie
Ne vous limitez pas aux solutions que vous connaissez déjà.
Découvrez de nouvelles expertises, expérimentez de meilleures habitudes, posez de meilleures questions et apprenez à regarder votre santé dans son ensemble.
Adhésion annuelle
214,99 $ pour la première année
Puis seulement 99 $ par année au renouvellement.
12 mois d’accès complet à l’Académie
Économisez 145,01 $ la première année comparativement au mensuel
Renouvellement automatique à 99 $ par année
Garantie de satisfaction de 14 jours
Adhésion mensuelle
30 $ par mois
Une option flexible, annulable en tout temps.
Accès complet tant que l’abonnement est actif
Renouvellement automatique chaque mois
Annulable avant la prochaine échéance
Garantie de satisfaction de 14 jours
Des modalités simples et transparentes
Annuel : 214,99 $ facturés aujourd’hui, puis renouvellement automatique à 99 $ par année. Mensuel : 30 $ facturés aujourd’hui, puis chaque mois jusqu’à l’annulation. Tous les montants sont en dollars canadiens.
14
Satisfaction garantie pendant 14 joursDécouvrez l’Académie avec confiance. Vous pourrez demander un remboursement dans les 14 jours suivant votre inscription, conformément à la politique de remboursement.
Dans le formulaire ci-dessous, choisissez l’adhésion annuelle ou mensuelle, puis complétez votre paiement sécurisé.
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